●まずは理想のアスリート体型を知っておこう●
スポーツ選手の大きな魅力のひとつが、鍛え上げられた筋肉です。どんなにオシャレな洋服を着ていても、立派な筋肉がないと話になりません。
体脂肪率やBMIをチェックして、自分の体格がアスリート体型か否かを把握しておきましょう。
体脂肪率というのはみなさんもご存知のように、体全体における脂肪量の割合です。これは体脂肪測定機能つきの体重計で簡単にはかることができます。
BMIとは世界共通で使用されている「体格指数」のことです。体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）で求めることができます。早速自分のBMIを計算してみましょう！
自分の数値を改めて知ってがっかりした方。服装や髪型を気にするよりも、まずは筋トレをしましょう。
●ジャージは運動時のみ！●
スポーツに打ち込んでいる人が陥りがちなのが、ジャージが体の一部になることです。スポーツをするときは、ジャージ着用が理にかなっていますが、楽だからといって、日常生活でもジャージばかり着ていませんか？コンビニやスーパーなどに行くときも、ジャージで平気という人は黄信号。電車にだって乗れちゃう…、という人は赤信号です。
学生時代の体育教師の姿を思い出してみましょう。彼らの姿は、イケていましたか？野暮ったいイメージを与えないためにも、普段はジャージ着用を控えるのがいいでしょう。
また、スポーツをするときも、おしゃれなジャージをチョイスすれば、普段のファッションに対する意識も変わってくるでしょう。
●常にさわやかな口元をキープ●
スポーツマン系モテ男子を目指すなら、やはりさわやかな印象は大切にしたいところです。髪の毛はすっきりとした短髪で快活な印象を。ほどよく日に焼けたナチュラルな小麦色の肌も魅力的です。
また、スポーツマン系美男子にタバコは似合いません。タバコのヤニで黄ばんだ口元を見せないように、白く美しい歯をキープしておくのも大切です。歯医者さんでおこなうホワイトニング治療や、歯を白く見せる歯磨き粉などでしっかりお手入れをしてください。こまめに歯を磨く習慣を身につければ、ついでに息もさわやかになるので一石二鳥です。